sábado, 10 de septiembre de 2011

EL ENOJO--Thichnhathanh



    Conscientes de que el enojo bloquea la comunicación y crea sufrimiento,
estamos decididos a encargamos de la energía del enojo cuando surja y a reconocer y transformar las semillas del enojo que yacen en lo profundo de nuestra consciencia.
 Cuando surja el enojo, estamos decididos a no hacer o decir nada,
sino a practicar la respiración atenta o el caminar atento y a reconocer,
abrazar y observar profundamente a nuestra enojo.
 Aprenderemos a mirar con los ojos de la compasión en aquellos que pensamos son la causa de nuestra enojo.

Thichnhathanh.

7 comentarios:

alma dijo...

Transmutar, reconducir, hacernos conscientes...

Peregrina dijo...

Cuando miro esa emoción de frente sin amagarlo...aceptando sin pretender hacer...cambiar,
ese sufrimiento puede ser transformado con la compasión a lo que nos produce.

Un abrazo Alma en este dia de luna llena.

gorka dijo...

Buen consejo!!

Gracias Pere...........

Peregrina dijo...

Practicar...experimentar...

Abrazos amigo Gorka.

Caminante Willy dijo...

Genial el Maestro Tai!

Con su sencillez y poder de síntesis, siempre nos recuerda la clave de la atención, que transforma la negatividad en LUZ, la contrariedad en bendición!

Gracias Peregrina del Amor por compartir tanta sabiduría!

_/\_ Namasté!

Peregrina dijo...

"La negatividad en luz"

El enojo en aceptación amor y compasión.

Un abrazo Willy por tanto amor

Alma dijo...

Aquellos que pensamos NO SON la causa de nuestra enojo, SINO NUESTRAS PARTES MÁS OSCURAS QUE AFLORAN....despierta!!!! y date cuenta con quién te enojaste o culpaste!!! acaso no eres tú la causa de dicho desajuste???.....no dejes que tu mente zozobre dentro de un oleaje.....piérdete como un mar en calma que por nada se agita y no deja hacer su agua braba