miércoles, 23 de mayo de 2012

Doloroso sentimiento...


Cuando un doloroso sentimiento o emoción manifiesta, el practicante debe ser capaz de estar presente para cuidar de ella. Con conciencia, ella sabe reconocer y abrazar el dolor, la tristeza, para obtener alivio. Ella puede ir más allá con otros ejercicios a fin de transformar, pero ahora ella sólo es reconocer y abrazar. Reconociendo y abrazando tiernamente el sentimiento de dolor y tristeza ya pueden traer alivio.

~ Thich Nhat Hanh

6 comentarios:

Santosham dijo...

...O LO QUE TRAIGA
hermoso texto

Gracias Peregrina
un saludo

Peregrina dijo...

Experimentando.

Amables saludos...Santosham.

Delia dijo...

Los textos de este maestro llegan directo al corazón, gracias amiga por este encuentro que nos ayuda a abrirnos a la compasión.
Cariños.

Peregrina dijo...

Es desde el corazón donde el ser humano encuentra la forma de abrazar las luces y las sombras que habitan en el ...y ahi se fusiona con todo.

Un abrazo a tu corazón Regina.

gorka dijo...

Estando ahí con el dolor... no intentando escapar de el...

Un abrazo eterno Peregrina!

Peregrina dijo...

Estando ahi ...mirandolo...y dejandolo pasar...como nubes que se lleva el viento.

Abrazos de unión , Gorka.